Welke sport beoefen jij?

Doe momenteel niets behalve passief sporten. Wel heel lang atletiek gedaan, tussendoor wat jaren voetbal en op het eind fitness.

Oeh is dat ook voor hardlopers, ja? In dat geval is mijn antwoord nog niet

Als er wat 'bekende rondjes' zijn bij je in de buurt is het wel leuk vergelijken, al weet ik niet of er veel hardlopers op zitten eigenlijk.

Nu mogen mijn wielerkwaliteiten totaal geen naam hebben, maar toch blijk ik in ieder geval op vrijwel elk segment hier in de buurt snellere tijden te hebben dan zo'n 60-70% van de rijders. Dat soort dingen zijn wel leuk om te zien.

Ik doe aan schaatsen, en dus logischerwijs ook aan wielrennen en inline skaten. Daarnaast dart ik nog.

Elke 2 maanden een updeet

+ training opgevoerd naar (bijna) 100K per week

- na 25K is het tredje er wel een beetje uit en neemt het zwoegen over

Nog 26 maanden

In september begin ik na tien jaar weer met veldvoetbal (na lang wikken en wegen). Buiten dat om 3/4x per week krachttraining momenteel.

Nog aan het strava'en geslagen?

Laatste weken zo'n 250km per week, op de fiets wel te verstaan. Hopelijk kan ik dat in het najaar en de winter doortrekken, en dan volgend jaar de Alpen in.

Nee, nog geen strava... al was het maar omdat ik zonder GPS tracker loop en ik toch wel zo weinig mogelijk zooi in m'n zakken wil hebben zitten... vind het wel een leuk idee maar voor mij voorlopig toch niet zo praktisch.

246 kilometer, dat is wel ziek veel... Net als die 100K in de week, @otherfool. Respect.

Sinds deze week loop ik met een hardloophorloge, waardoor ik m'n iPhone thuis kan laten. Toch wel zo prettig. Ik gebruik trouwens Runkeeper en nu de personal trainer van Polar. Geen Strava dus, @Montorsi.

Ja ik!

Ik heb ook Strava, maar ben een recreant als het aankomt op fietsen. Dus doe het alleen voor de lol. Heb nu 2.000 kilometer totaal gelogt in 2 zomers, dus niet bijster veel. 250km per week is netjes!!

Ik ben ook een toerder hoor, heb eigenlijk nooit zin al te diep te gaan, hou juist van lange afstanden maar dan op een min of meer schappelijk tempo. Die piek was ook in juli. Toen ik weer ben gaan werken gelijk weer flink ingekakt, laatste 3 weken bijv. maar 1x geweest. Sta voor dit jaar net op 2000km vanaf april.

Binnenkort dam-tot-damloop. Ben benieuwd. Spandoeken mogen

Same here. 1h20je kos?

Mwa, 15 km haal ik met heel veel moeite in ca. 1h15 dus ik ga het effe aanzien.

Nieuw parcours is altijd effe wennen.

Iets meer dan 1.25h gelopen. Hoe is het jou vergaan kos?

1.24! haha.

Nice

Ik kreeg op 14 km, na een overmoedige versnelling, last van een verkrampende milt. Zelden zo'n onprettige finish gehad.

Lekker bezig boys. Was lekker warm en extreem druk begreep ik?

Bij dezen ook maar mijn tweemaandelijkse updeet

+ over 2 weekjes mijn eerste marathon (alles onder de 4 uur is voorlopig acceptabel)

- mijn ambitie om die gelletjes lekker weg te slurpen stuit op maag-verzet: wat een gore bende...

Vrijdag start de Spartathlon 2013, voor mij nog 24 maanden

Weinig last van warmte gehad, behalve in de IJ-tunnel (en zuurstofgebrek). Welke gek het ooit bedacht heeft om daar met 1000 mensen tegelijk doorheen te rennen..

Maar dat Spartathlon verhaal, geweldig. Even gewikipediaad, 20.25.00 snelste tijd ooit .

En wat voor gelletjes moeten er geslurpt worden? Vloeibaar voedsel?

Ik zag echt veel mensen na een km of 11 behoorlijk problemen krijgen ja. Daar opeens ook de nodige ambulances. Viel bij mij gelukkig mee. Ik deed eigenlijk vrij rustig aan.

Druk wel ja, maar dat is geloof ik altijd zo.

Wat betreft de warmte, waar ik nogal tegenop zag, viel het wel mee eigenlijk vond ik. Ik heb wel elke mogelijkheid gepakt om in die waterstralen te lopen uit de tuinslangen van publiek langs de weg.

Ja? had daar niet zoveel last van.

Enige irritante vond ik dat in die klotetunnel mn GPS uitviel .

Fitness en Brazilian Jiu Jitsu.

Was het dan zo warm dit weekend?

Opmerkelijk, was hier kloteweer. Wereld van verschil dus in Nijmegen.

Het was in Amsterdam...

Maar het was met name de hoge luchtvochtigheid die het probleem was. Vandaar ook de nodige ambulances enzo.

RTV N-H - Nieuws - Tientallen lopers Dam tot Damloop naar ziekenhuis (update) - rtvnh.nl

Ik vond dat zeer onprettig, in combinatie met 'berg af' rennen, hogere snelheid, minder lucht etc.

Yiannis Kouros, held van beroep

Ja van die isotone energie-gellen van SIS heb ik. Handig om mee te nemen maar zo smerig...

Vandaag 1:14:10 op de zevenheuvelenloop. .

Netjes, lijkt een stuk sneller dan dam tot dam. Of niet?