Sigaretten, sigaren en andere rookwaar

Ik heb geen ervaring hiermee, maar ik vind toch echt dat iedereen met een beetje discipline stoppen kan. Wie zogenaamd niet kan stoppen, wil dat gewoon niet.

Mee eens. Stoppen is geen probleem. Waar een wil is, is een weg maar als de wil ontbreekt wordt het moeilijk.

Hmm, zal best. Ik blijf bij wat ik zei.

Vooruit dan maar.

Bedroevend dat er jongeren uit mijn jaar al roken

Zeer triest...op onze leeftijd gaan ze het al verknoeien

en allemaal om stoer te doen zoals die ene populaire jongen die er mee begonnen is...

Vind ik ook al zoiets zwaks, meelopen. Zie je enorm veel op deze leeftijd.

Heb het aan drie verschilldende huisartsen gevraagd wat ze van roken vonden. Wat ze allemaal vertelden was:

Als je een sigaret rookt wanneer je het er meeste van geniet dus 1 na de ochtend koffie en bv 1 na het avondeten dan moet je het blijven doen. Het gaat om het genieten!

Pas als je verslaafd bent is een sigaret lekker. Ik ken niemand die de eerste sigaret die hij rookte lekker vond.

Onzin. Af en toe een sigaret is heerlijk. Dan heb ik het over een paar keer per jaar, ik geniet er dan echt van.

Of ben ik nu verslaafd? Lijkt me sterk

Zeker niet waar. Ik zou nooit doordeweeks een sigaret op steken, maar af en toe in het weekend vind ik het heerlijk.

Ik vond mijn eerste niet vies.

Met welke (sorry) strontdokters hou jij je bezig man?

Ik ga 6 minimaal keer per jaar naar de longspecialist en je zou dat aan hem moeten vertellen. Hij is razend over zulke kortzichtige uitspraken.

En wat hij zegt over 5 à 6 sigaretten per dag? Een beetje roken is zoals een beetje zwanger zijn: het bestaat niet, maar met het verschil dat het eerste superslecht is voor je gezondheid. Zelfs bij een weinig roken stijgen je kansen op longkanker supersnel.

En de mensen die zeggen dat het makkelijk is om te stoppen en waar een wil is is een weg?

Vergeet het maar, want het is supermoeilijk om een rookverslaving te overwinnen. Die mensen kunnen alle steun van buitenaf zeer goed gebruiken.

Ik heb er moeite mee dat te geloven. Wat is er in godsnaam lekker aan om je longen weg te branden met zo'n kankerstokkie? Je voelt je even licht in je hoofd maar verder...

Het lijkt mij dat als je 5 sigaretten rookt ipv 20 sigaretten je veel meer frisse lucht binnenkrijgt en dus minder schadelijk is. Tuurlijk is het ook wel schadelijk maar ik denk dat als je een kankerinstituut binnenloopt de mensen die daar liggen, ter consequentie van sigaretten, flinke (en dan heb ik het over minimaal een pakje per dag) rokers waren, en geen kleine rokers.

Ik heb het idee dat roken niet bij alle mensen hetzelfde aanricht. Je kunt ook een longziekte krijgen zonder ooit gerookt te hebben, dat ligt gewoon aan je aanleg (maar roken vergroot de kans natuurlijik wel).

Terwijl mijn moeder naar 30 jaar roken nog nooit ergens last van heeft gehad. Maar gelukkig is ze nu gestopt en dat gaat haar aardig goed af, maar ze zegt dat het haar wel veel moeite kost. En dat inderdaad steun van buitenaf erg fijn is, al is het maat even vragen hoe het er mee gaat.

Als die gedachtengang waar zou zijn, dan zou men hoog in de bergen veel minder kans op long- en andere ziekten krijgen, omdat daar de zuiverste zuurstof te vinden is. 5 sigaretten kunnen in principe net zoveel schade aanrichten als 20.

Zie bovenstaande. Er liggen daar zowel kleine als grote rokers.

Ook goed om weten:

Bij stoppen: ontwenningsverschijnselen verdwijnen na ongeveer 10 dagen (slecht slapen, trillen, hartkloppingen, onrust).

Na 2 weken komen smaak en reuk terug.

Na 4 weken neemt een maagzweer enigszins af.

Na 2 maanden komt de botontkalking tot stilstand.

Na 1 jaar is de kans op hart- en vaatziekten 50 % minder.

Na twee jaar verdwijnen de celveranderingen in de longen (en daarmee de vergrote kans op longkanker en longemfyseem).

Na 5 jaar is de kans op longkanker 40 % verminderd.

Na 10 jaar zijn alle organen weer in de conditie van een niet-roker.

Na 15 jaar is de kans op longkanker weer net als van de niet-roker.

Voor een roker:

Iedereen die rookt heeft: 30 keer zoveel kans op astma en bronchitis.

13 keer zoveel kans op mondkanker (roken én alcohol: 26 keer).

10 tot 20 keer zoveel kans op longkanker.

10 keer zoveel kans op keelkanker (roken én alcohol: 20 keer)

6 keer zoveel kans op slokdarmkanker (roken én alcohol: 12 keer)

5 keer zoveel kans op een hersenbloeding.

2 keer zoveel kans op botontkalking, maagzweer en blaaskanker.

5 tot 10 keer zoveel kans op een hart-infarct.

1½ keer zoveel kans op alvleesklierkanker (roken én alcohol: 3 keer)

Als je het bekijkt, kan men net zo goed Russische roulette spelen.

Als men rookt gaat het niet over het ongeluk om ziek te worden, maar het geluk om niet ziek te worden.

Waar heb je die info vandaan speedy?

Helaas ben ik het daar helemaal mee eens.

Kijk, positieve benadering, daar houden we van.

Los van het gezondheidsgegeven kan ik al zo enkele nadelen opnoemen die gemakkelijk vast te stellen zijn:

* De rook irriteert aan de ogen en luchtwegen. Vooral waar veel gerookt wordt. Dit is dan ook de reden waarom het vermeden moet worden op openbaren plaatsen. Maar ze mogen gerust buiten roken, dat kan mij niets schelen.

* Roken kost nogal wat.

* Roken stinkt. Als je ergens komt waar veel gerookt wordt, riekt het niet erg fris. En de rook blijft ook hangen in kledij, gordijnen, ...

* Misschien niet voor iedereen, maar gemiddeld is roken enorm slecht voor de gezondheid. Het hele lichaam (longen, huid, bloedvaten, smaak) lijdt er onder.

Ik vind het ook raar dat mensen toch beginnen met roken als de eerste sigaret vies smaakt. Het is blijkbaar pas lekker als je er eenmaal verslaaft aan geraakt. En de meeste mensen zijn beginnen roken door vriendenkring.

Voor mij mag iedereen roken, tenslotte is het hun eigen lichaam dat ze verpesten, zolang ze maar rekening houden met andere mensen. Ik ga me ook niet bezig houden om alle rokers aan te vallen zoals er sommige niet-rokers zijn. Er zijn wel meer 'slechte' eigenschappen en zowat iedereen zal er wel een hebben. Een verbod op een openbare plaats is daarom zeker niet slecht. Er is tenslotte toch plaats genoeg waar je wel kan roken.

Van deze site. Mede door deze site én de reclamespots die door heel Vlaanderen gevoerd werden zijn er al heel wat mensen die gestopt zijn met roken.

En voor de jongeren onder jullie: ROKEN VERHOOGT DE KANS OP VROEGTIJDIGE IMPOTENTIE.

Voor mij zal dat niet veel verschil meer uitmaken vrees ik.

Ik ben een absolute anti - roker. Ik heb het ook nooit gedaan. Niet nuttig. Alleen al de gedachte....om met zo `n kankerstokje je longen te vervuilen. Much worser than a horror movie! Gelukkig roken er weinig mensen in mijn omgeving. Zelfs in mijn klas rookt nog geen 20% van de studenten!

Ik ben het eens met Boordappel en Onderhond, laat rokers lekker roken maar niet in mijn beurt. Tenzij natuurlijk in een disco...Dan ontkom je er niet aan.

Als ik `s morgens de kranten ga bezorgen is er niets zo vervelend dan 1 oud vrouwtje dat zonodig moet zitten stoken, zodat ik meer dan de frisse ochtendlucht opsnuif. Het stinkt gewoon!

@Speedy23: Nog erger dan dokters die roken goedkeuren, gymdocenten die roken! Totaal ongeloofwaardig voor mij.

Ik zou als ik acteur was ook principieël een filmrol weigeren waarin ik zou moeten roken. Wel sexy hoor hoor zo `n blond chickie met een lange sigaret. Maar totaal overbodig en ik kijk toch liever naar haar benen....

Overigens in mijn klas was er een meisje met roken gestopt, ze was vaak ziek. En is 6 maanden gestopt, nu is ze weer begonnen....Ja, sorry hoor. Dan ben je wat mij betreft toch wel een beetje een doos....zonder doorzettingsvermogen.

Af en toe een wilde havana moet kunnen .

Wat vinden we van films, waarin gedurende de gehele film stevig gerookt wordt?

Maakt mij, ondanks niet-roker niet uit, maar ik heb meer dan 30 film-noirs, waar in elke film flink gerookt wordt. (Bijna altijd sigaretten valt mij op.)

Meestal vind ik het best lekker ruiken als iemand om me heen rookt, maar de lucht die in je kleren gaat zitten is vervelend en vies. Bij mij op werk hebben ze aparte rookkamers met afzuiginstallaties. Ik ben laatst meegegaan, maar na 5 minuten daar te hebben gestaan zat die penetrante lucht al helemaal in mijn kleren. Je haar gaat er ook zo smerig van plakken.

Ik kan verder wel begrijpen roken lekker en gezellig is, maar ik zou er zelf niet zo gauw aan beginnen.

Iedereen moet maar voor zichzelf beslissin of hij/zij wil roken, maar respecteer de keuze van een ander.

Precies. Ik ben verder ook blij dat veel rokers eerst vragen of omzittenden er bezwaar tegen hebben als er gerookt wordt.

Ik weet wel dat als m'n opa en oma een keer een weekend bij ons logeren dat het huis dan ontiegelijk stinkt. En je ruikt het ook wel in je kleren als je een avondje gestapt hebt.

Is idd wel netjes dat het tegenwoordig regelmatig gevraagd word.

Ik als roker heb voornamelijk last van anti-rokers. Als ik buiten een sigaret wil opsteken moet er wel een of andere kerel me erop wijzen dat roken slecht is voor de gezondheid. Soms gebeurt het dat ik ergens rustig zit te roken, iemand naast mij komt zitten en mij dan komt vertellen dat hij/zij last heeft van de rook. Dan weiger ik steevast m'n sigaret uit te doen, hij of zij moet maar niet zo stom zijn om naast een roker te gaan zitten als hij/zij niet tegen de rook kan. Ik probeer een 'hoffelijke' roker te zijn (altijd eerst beleefd vragen en als er niemand in mijn gezelschap rookt dan verwijder ik me wel als ik er persé een wil opsteken) maar voor zulke 'mensen' toon ik geen enkele vorm van respect meer.

Ik geniet van elke sigaret die ik opsteek en ben ondanks allerhande campagnes echt nog niet van plan om daarmee te stoppen. En ik zou het appreciëren als men mij niet meer zou lastigvallen.

Volgens mij zijn er weinig anti-rokers geïnteresseerd in de gezondheid van rokers (die niet tot hun kennissenkring behoren dan). Waar het anti-rokers om gaat is de stank voornamelijk. Rook is overlast voor andere mensen, en dat is storend.

Maar de volgende keer als ik je rustig op een bankje zie roken ergens kom ik wel naast je zitten. iPod en twee externe boxjes in aanslag, volume op max en een stevig noize plaatje op. En je moet maar eens durven vragen of ik m'n muziek zachter wil zetten. Moet je maar ergens anders gaan roken.